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2015年9月15日 (火)

取り分けて作る【マカロニパスタ】

わざわざ作って、残されるとプレッシャーに感じるので

「これは取り分けて作ったのだから、わざわざ作ったんじゃないのよぉ」と思えば…

まぁね、心の問題。それで気が楽になるならイイじゃないの?

…と言う事で、私たちの夕食用「マカロニサラダ」からの取り分けですよ~happy02

Dsc06279

どう?わざわざ作ったんじゃないと言いつつ、それっぽく見えるでしょ?

わははっ(・∀・)イイ!

Photo

そうそう。

時には、缶詰利用してもイイんだよ~

水煮の鯖でもサンマでも鮭でもツナでも、全然大丈夫!

塩分が?ってまた言っちゃう?

塩分取ったから心臓病や腎臓病になるんじゃないですよ。

ただし重篤な心臓病、腎臓病には控えめにね。

血液検査をすれば、その子の状態が判るよ。

…って事で、私はゆんに関して取りたてて心配してません。

その分しっかり、カリウム・マグネシウム・カルシウムの補充はしているし、

毎日常食している訳じゃないし。水分はバッチリ取ってるしね。

で、今回は、ツナ缶を使用しました。(ゆんには30g程度。残りは私たちの方へ)

・トマト(皮むき済み)
・ブロッコリースーパースプラウト(みじん切り)

こちらは生のままでトッピング。

・人参

・ブロッコリー
・カットコーン
・レンコン
・舞茸
・かぼちゃ

こちらはそれぞれ茹でたり、レンジ加熱後適度に切ってあります。

・シュガーレディーのトマト人参リコピンカロテンジュース

全部の材料を混ぜて、
・オリーブオイル少々を掛けます。

トッピンクの野菜を乗せた後

・粉チーズ少々

完成です。(*^ー゚)bグッジョブ!!

*-*-*
・レンコン
ムチンが粘膜を保護してくれます。

お腹の整腸にも良いです。

詳しくはこちらへ ⇒ ココ

・ごはんじゃなくても大丈夫!

ワンコは麺類も大好き。

アレルギーが無ければ、バスタでも、蕎麦でも、うどんでも、焼きそば麺でもOK!

食べやすい長さにカットしてあげてね。

*-*-*
では、動画で!

danger 父の声が大きくてうるさかったので(* ̄m ̄)ぷっ 今日は音楽付です!danger

気に入ったみたいです。ホッ!ヾ(;´Д`A

器まで舐めて…

Dsc06281

良かった♪

Photo_2

足りないそうです…

┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

その日によって、くるくると…よく判りません。

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