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2015年9月20日 (日)

そんな日も…あるある(;-ω-)ノ

大好きなはずの納豆ごはんだよ~

Dsc06322

☆ 材料 ☆

・全卵

・ごま油

先に炒り卵を作っておく。お皿に取出し。

・ブロッコリースーパースプラウト

・納豆

刻んで、お皿に取り出しておく。

・小松菜

・人参

・舞茸

・白菜

・雑穀米

・ツノナシオキアミ

・ゆん専用だし粉(干しシイタケ・がごめ昆布のとろろ昆布・ひじき・鰹節・煮干しの粉砕粉)

野菜をビュンビュンチョッパーで刻んでから、ごま油で炒め雑穀米とだし粉を加える。

器に盛って、炒り卵、納豆、ブロッコリースーパースプラウト、海苔をトッピング。

食べる筈!

香ばしいいい香りもしてます。

どうよ?

んじゃ、動画で!

Σ( ̄∇ ̄;)! どういう事?

眉間に皺を寄せるほど嫌なの?ショック~~  il||li _| ̄|○ il||li

Photo

*

*

*

*

*

1時間後…

匂いを嗅ぎに来ました。

これは食べ物か?違うのか?考えているみたいな?

慎重な態度…おいおいsweat01

Photo_2

もう一個動画で…

もう、イイっ。

食べたくない日もあるある。think

片付かないので、ここまでで片付けちゃいましたが、

この後おやつを欲しがるでもなく、寝ちゃいました。

┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~ いいもん。

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