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2011年7月 6日 (水)

あっ!ココもなかなか…涼

昨日の静岡市は、36℃で日本一? ヾ(;´Д`A 暑い…

もう既に、猛暑日が6日だって~異常だ~sweat02

何で電力が足りない今年に限って、こんなに暑いんでしょう~

夕方散歩の時間がドンドン遅くなる、昨今。

でも、これから、もっと暑くなって何時まで待っても

30℃を下回らない季節になるんだよね?多分…

ゆん…辛いけど、頑張ろうね。

ゆんの首にも、ヒエヒエバンダナを巻いて…

Dsc04935

リビングの中でも、涼しい場所は色々あるようで…

ココは、窓に1番近いので、日差しがある場所。

でも、風が入ってくるので

テーブルの下に潜り込めば涼しいらしいです。

キッチンカウンターの下には竹マット。

そこもお気に入りですけどね。

ココの井草マットの上もお気に入りらしいです。

Dsc04937

そーね catface

犬は涼しい場所を知っている!

犬が居るところで一緒に涼めば、人間も涼しい(はず)。

ココで暑くなると、クールジェルマット(扇風気前)に移動。

何とか、頑張ろう~

*-*-*

ところで、熱中症の搬送者が既に去年の3倍だとか?

節電頑張っているから、皆、大変。

本当に公共施設でもコンビニでも涼が取れない。

体を冷やす所が無い…外回りの営業さん、大変です。

現代人は、汗をかく機能が昔の人に比べて劣っているんだとか?

若いから大丈夫!…とは言えないらしいですね~。

暑いと顔が真っ赤になっちゃうような人は、要注意!

手がしびれてきたり、頭痛がしてきたら気をつけてね。

ホント!危ないよ~~(°°;)))オロオロ(((;°°)~

本当は、もっとこんなに暑くならないうちに

ちょっとキツイかなっと思うぐらいの運動をしたり

お風呂に浸かって汗をかいたりと、

汗腺を鍛えておくと良いらしいです。

汗腺の数は増えませんけどね。

汗をかきやすい体には変えられるみたい。

汗をかける体に変えておくと、だいぶ違うみたいですよ。

発汗する事で、体温を下げる働きがあるから。

水分補給とともに、塩分補給もお忘れなく~happy01

喉が渇いたと感じなくても、小まめに水分補給。

エアコンを使うとき、初めから28℃設定では

いつまで経っても、部屋の温度が28℃にならない…
(仕事から帰った時の部屋の温度は半端じゃないもんね)

一旦窓を開けて換気。

エアコンは動き始めにすごく電力を使うので

その時に敢えて、室温設定をガガーッと下げてフルパワー運転

10~15分程度で、室温が下がるので、そうしたら設定温度を上げる。

後は、スウィング機能を使ったり、扇風機を使って

室内の空気を循環させる。

(フルパワー運転は、忘れずに切りましょう (* ̄m ̄)ぷっ)

無謀のようで、このほうが節電になり、

快適に過ごせるって書いてありましたよ。

確かに、このほうが涼しい実感。

お部屋の大きさにあったエアコンを選ぶのも、大事だね。

無理のない程度に、賢く節電。

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今日は、安定した供給みたいです…予想は結構正確だなぁ~

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

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